，也需要被好好照顾。这段时间全程陪着妈妈术后恢复，总结了一些实用的保养心得，分享给同样在照顾长辈的朋友们，希望妈妈们都能早日康复，平安顺遂 饮食：清淡温和，循序渐进补营养长辈术后肠胃功能弱，切忌盲目大补，循序渐进最重要 术后初期：流食为主，小米粥、白粥、烂面条、蒸蛋...
油亮脆嫩，比单纯用素油炒更香，还能锁住蔬菜的水分。 4、第四招：煎鱼不破皮小技巧，热锅冷油时撒一把盐在锅底，鱼放进去煎，两面金黄完整，翻面不碎不粘。 5、第五招：凉拌黄瓜提前用盐腌制10分钟，杀出水分后冲洗干净，再拌调料，口感更清脆，料汁也更入味。 6、第六招：蒸蛋...
朋友海钓带回来大火蒸10分钟，比之前的还鲜嫩另外还炒了茄子，懒人菜一个肉沫蒸蛋，配饭够吃了！
单位食堂里的菜：大排，炒猪肚，肉末蒸蛋，干笋片炒肉片，小青菜，五菜加饭汤水果西瓜，我不知道行情，想问问楼友算算看多少钱差不多？
本期中奖：免费试吃名额获得者（同时获得吃货达人勋章）：jijiqucho荔枝味丶Monica0325 蒸蛋器获得者：瑶逗逗 神兽小马抱枕获得者：张大黑JOJO_淘米汁 乔巴小黄人公仔获得者：chengchen0704macaiqin 168元雾月·法式铁板烧套餐券获...
35元的前腿肉、5元的饺子皮，只能用掉一半的肉大约60个饺子，剩下的炒了香菇肉酱拌面拌饭都好吃，再剩一小盘做肉沫蒸蛋
包饺子用不完的肉沫馅，可以做好些其他菜：肉沫饼蒸蛋、肉沫豆腐拌面、炸酱面的炸酱、狮子头
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