苦味的有机碱,这种成分能刺激人的味觉神经,可增进食欲,加快胃肠蠕动,有助消化。它还有另一种独特的苦味成分——金鸡纳霜,能抑制人体过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。芥蓝的做法做法1:清炒芥兰需要准备食材如下:芥兰300克,红辣椒1个,大蒜...
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