菠萝原名凤梨，原产巴西，16世纪时传入中国，有70多个品种，岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。
很简单的一道菜，材料就是青红椒，菠萝，猪梅花肉或者里脊肉也行，鸡蛋一个，白胡椒粉，盐，番茄酱，白醋，白糖， 步骤就是猪肉切长片不用很薄，加入盐，白胡椒粉，鸡蛋只要蛋黄，拌匀腌制10几分钟，青红椒和菠萝切片，腌制好的猪肉片两面沾上生粉，不要过多不然咬进去会有粉粉的感觉...
下的话，盖一层毯子，然后以此类推。同样的，你也可以根据温度选择睡觉的时候穿不穿睡衣或睡裤。6. 深呼吸，然后想像一下自己自由自在的情形。调整饮食，吃什么，喝什么，都有可能帮助你降温1. 在冰箱里冻上足够多的冰块，要各种口味都有。再冻一包切成片的各色水果，如西瓜、菠萝...
春天的时令水果之一就是菠萝，这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么，你知道要如何削菠萝皮吗?我们在选购菠萝时大多数都会在购买时削皮，其实在家也可以自己来削皮哦。在这里，就来教教大家如何削菠萝皮吧。 菠萝的营养价值 减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万...
可以去除车内异味，让驾驶人员呼吸清新空气，保证头脑清醒，反应敏捷。同时消除乘客携带的呼吸道传染病菌，保证健康。 3、柠檬：买两个柠檬放在车里，就这么简单。如果想要效果更迅速一些，就把柠檬切成片，放几片在冷气口，再开启冷气，不久就能使车内空气清净、芳香。 4、菠萝...
水果类（fruits）： 西红柿 tomato 菠萝 pineapple 西瓜watermelon 香蕉banana 柚子 shaddock （pomelo） 橙子orange 苹果apple 柠檬lemon 樱桃 cherry 桃子peach 梨 pear 枣Ch...
质的又一佳肴，它能为人体提供有价值的脂肪和碘元素，最宜于午餐食用。 其他可供选择的肉食还有蟹和虾。 二、优化三餐。夏令三餐应根据夏天的气温和人体的生理变化来安排。 水果沙拉可以作为理想的早餐食品之一。最好将甜的(如香蕉、无花果、樱桃)与酸的(如菠萝...
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