原名 "Raks Sharki"， 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”，一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及等地区古老的传统舞蹈。 19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
导语：调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种足底疣)。1...
1 一个外地朋友跟我说，是不是台州人很好辨认的：到大酒店里一落座，从裤袋里先掏出三样东西，往桌子上一搁，十有八九是台州人。这三样东西是：手机、小车钥匙、中华香烟。 附带说一句，台州人抽烟一般只认准中华香烟。办婚宴必发红中华，若是发别的烟，会被食客腹诽：忒不...
跳舞，非常有益身体，同时也减减肥。 吴小姐表示，她跟很多女性朋友一样过来学跳舞主要是为了减肥。“现在生活条件好了，吃的东西比较好，再加上平时运动量少，就很容易发胖，希望练练瑜伽、跳跳舞蹈能减掉身上的脂肪，恢复苗条身材和良好体型。” 据了解，白羽舞蹈会所共有肚皮舞...
训机构. 国际舞蹈培训资质认证。国家级舞蹈培训资质认证指定单位 ，国家体育总局直属，北京健 美协会中国舞蹈教练培训行业认证机构。 宁波华翎舞蹈学校特别开展免费体验课程。体验内容：钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）、爵士（Jazz）、肚皮舞...
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引大多数的男性投入这项健身运动。宁波华翎钢管舞学校是中国钢管舞协会、体育舞蹈协会指定钢管舞教练培训单位，是目前中国最早最大的职业钢管舞和健身钢管舞培训基地，中心开设钢管舞、领舞DS、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、绸缎舞、爵士、TB秀，爵士（Jazz）、肚皮舞...
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歌曲的节奏，舞者又被称为“Popper”。舞蹈的特点是运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。 体验内容：钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞（椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀）、爵士（Jazz）、肚皮舞...
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