，其中高浓度的阿魏酸化合物被证实可以有效对抗自由基从而改善皱纹。 对策二：我们还可以选择能够增强肌肤日益脆弱的屏障功能的产品来预防微炎症对肌肤的侵害。比如使用加入了对抗UVA/UVB成分的抗老产品可以使皮肤免受紫外线的进一步伤害，进而平复肌肤炎症。原因二：胶原纤维...
近日，我市一家企业推出的全国首个用玉米纤维做成的湿巾成了不少展会上的“明星展品”。目前这种湿巾已经进入产业化生产，将陆续走进市民的生活。 记者了解到，这家叫作浙江乐米乐婴童用品有限公司是一家健康安全婴童喂辅用品生产企业，产品涵盖了婴童奶瓶、婴儿湿巾、儿童餐具、学饮...
粥1碗；周五绿豆芽为主菜，米饭1小碗；周六木耳为主菜，麦片粥1碗；周日以黄瓜为主菜，米粥1碗。 晚餐：基本上以水果为主，周一为一个苹果，周二是一根香蕉，周三是黄瓜，周四是菠萝，周五黄瓜，周六黄瓜，周日苹果。 点评： 这款瘦身餐主打中午蔬菜、晚餐水果，以蔬果纤维...
物，但是现在人在上面搞了太多花样。比如，现在很多人爱吃的甜味麦片，是一种把燕麦用枫糖或者蜂蜜处理过后，加上坚果、水果干组成。这种看似健康的食物组合，却充斥着脂肪和糖分，仔细算一下的话，热量非常高，还是要少吃。水果干，糖衣炮弹晒干的水果中富含浓缩的维生素、矿物质和纤维...
肿瘤 海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维...
是个不错的选择。 生菜，含水量95.6%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。 芹菜，含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维...
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