排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。红烧排骨也是我们不可缺少的一道家常菜。
菜场买了菜直接送去“代烧,加工一份红烧排骨8元,配菜不收钱。顾客:我觉得很划算!(供稿:江北全媒体中心)
韭黄炒蛋,简单又好吃红烧排骨,有点糖醋味麻婆豆腐有点辣,但是下饭
排骨28.8元一斤,差点烧焦了,,连汤也烧没了。蘑菇炒荷兰豆很新鲜,肉丝炒菜蕻好嫩。台州小帮帮06
今天同事的早餐是一个包子+一盒粥,同事每天不管怎么样都要吃早餐的,并且碳水为主!中午是红烧排骨+米饭,感觉菜的样数有点少,同事说多了她也吃不下。我上周跟着同事吃,好不容易瘦了两斤,周末顿顿吃撑,又胖回来了。
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