一。 高血脂在医学上称为高脂血、血脂异常,是指血液中胆固醇和甘油三脂过高。血脂高会引起血粘度增高,进而在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,造成动脉粥样硬化。严重者可形成脑血栓、脑溢血,肝硬化、心肌梗塞、尿毒症等,严重危害身体健康。 高血脂常见于体形肥胖者、有不良生活习惯...
保持良好心态的方法:1.恰当评估自己。2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。4.养成良好的生活习惯。5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观。6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份...
17个花盆,种上了各式各样的花。在开花的季节,头一天晚上,郑美菊会先把花采下来洗好装好。第二天一吃完早饭,她就离开家门往医院方向去了。 “到医院里来,每天跟上班一样,甚至比一些上班族们还要准时。”这么多年,郑美菊几乎天天都要到医院去,给医生送花成了郑美菊的生活习惯...
前,方舟子也曾撰文称,做眼保健操并非完全无害。经常用不洁的手接触、揉按眼睛,增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的风险(病毒会从鼻泪管进入上呼吸道),并非一个良好的习惯。文章中强调,历经几十年的代代相沿,眼保健操已经成为中国校园文化传统的一部分,变成了一种集体仪式和生活习惯...
》的红单。《准则》中的74条行为要求将成为同学们日常学习生活中必须遵守的校规。校规中不乏一些雷人的内容,套用网络上一句流行语:“元芳,你怎么看?” 校规一共有74条,列印在3张A4纸上,每条不长,但很具体,要做什么,不要做什么,要怎样做,涉及学生学习习惯、生活习惯...
懒腰的时候会刺激到背部肌肉,锻炼出容易燃烧脂肪的体质! 另外,MM们如厕的时候,可以采取半蹲的姿势,这样也可以有效的燃烧脂肪呢。 除了那些瘦身的小动作和细节外,记得要多喝水,喝水可以排毒并有效辅助瘦身。 12:00~2:00 午餐要吃好哦 考虑日常生活习惯...
缺乏锻炼,未来人类的下巴将会变得更加臃肿肥胖,足有现代人下巴的4倍肥大。网友评论@JaneJien:是又要变回大猩猩吗?@训练员小智:放心,都没讲那时的整容技术,届时整容技术已达超级水平,可随意变形,甚至达到易容效果。@tsenam:是要提醒我们该改变我们的生活习惯...
脸色红润往往是健康的标志,如果脸色暗黄、无精打采,则说明你的健康受到了威胁,那么脸色暗黄怎么办?这需要从日常良好的生活习惯做起,养成以下这9个小习惯,让你轻松拥有好脸色。http://x.limgs.cn/f1/c1/up201210/1e8697310581491...
燥,不利于空气质量的改善,容易出现雾霾天气。此时,喜好锻炼的市民应适度减少运动量与运动强度,最好选择上午到傍晚前空气质量好、能见度高的时段进行。 连续放晴,也让不少市民时常感觉嘴唇和皮肤干燥。专家提醒,广大市民应少吃辛辣食物,多补充水分多吃蔬果,保持良好的生活习惯...
所谓“生活方式”,简单地说就是怎样生活,是指人们长期受一定的民族文化、经济、社会习惯、规范以及家庭影响所形成的一系列生活意识、生活习惯和生活制度的总和。健康的生命首先取决于自己。世界卫生组织(WHO)曾向世界宣布,个人的健康和寿命60%取决于自已,15%取决于遗传,...
1、成为他的朋友,不要一直限制他的自由,不要断绝他的爱好。 男人的幸福非常广泛,不要让他为了你改掉以前的生活习惯和方式,那他就不是他自己了。有时候,陪他看球赛,和他共同打游戏,交流心得,这样的生活两个人都放松。 2、理解他的苦衷,不要苦苦相逼,不要把自己当做他的...
恶病质,本来就容易消瘦,这位妇人每天吃青菜、水果、中草药,蛋白质和热量都摄取不足,营养不良,短短两个月近50公斤暴瘦到35公斤,没有体力,很快就肝衰竭死。 财团法人癌症希望基金会董事长、基隆长庚医院癌症中心主任王正旭说,很多癌症病友罹癌后,突然全盘改变饮食生活习惯...
诀二:睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上10分钟左右,每周3次。 §美白秘诀三:保湿水+乳液,对秋季保养来说略显单薄,使用面霜又过于油腻。所以MM们可以在早晚加用保湿精华液,为肌肤补充更多水分,维持肌肤弹性。 秋冬换季美白的方法STEP5:改变生活习惯...
时要看“相貌”,表皮越粗越“丑”,颜色越深越暗的南瓜反而越甜越沙。南瓜中的甜味并不是“蔗糖”,而是“果糖”,果糖转换成脂肪的速度比蔗糖慢,热量也更低。MM们千万别为了减肥而忍饥挨饿,因不规律的饮食而患上胃病的例子有很多。减肥不是减健康,而是让MM们养成健康的生活习惯...
全部(1068)
更多