猕猴桃

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猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

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天气热就让我来教你如何正确各种水果

来自果头果头Aug 5, 2012 台州美食

了。3.越胖越好。不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。草莓不买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带点白的草莓最香甜了.买草莓的时候不要选个非常大，形状特奇怪的那种，要选大小一致的，小一点更安全，颜色不要特别红，里面最好带点白色的小点点的。选猕猴桃...

【夜猫子最应该多吃的食物】

来自板栗爱桃子Jul 28, 2012 台州美食

【夜猫子最应该多吃的食物】

1.猕猴桃猪脚:呵护皮肤；2.绿茶枸杞:养肝明目； 3.鸡蛋燕麦:帮助补充大脑营养； 4.香菇干红葡萄酒:消除腹部脂肪堆积； 5.山药杜仲:滋养肾气；6.苹果冬瓜:消肿利尿；7.三文鱼酸奶:防止肌肉萎缩。

吃猕猴桃的好处

来自wu693085Jul 23, 2012 县市分论坛 > 玉环论坛

1. 富含的维生素C作为一种抗氧化剂，防止癌症发生；2. 含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。3. 有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘。

吃猕猴桃的好处

来自wu693085Jul 23, 2012 县市分论坛 > 温岭论坛

1. 富含的维生素C作为一种抗氧化剂，防止癌症发生；2. 含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。3. 有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘。

吃猕猴桃的好处

来自wu693085Jul 23, 2012 县市分论坛 > 临海论坛

1. 富含的维生素C作为一种抗氧化剂，防止癌症发生；2. 含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用。3. 有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘。

[舌尖上的台州]夏日销魂餐十一——奶黄包子&香酥粒面包

来自那么蓝蓝Jul 23, 2012 台州美食

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五彩膳食健康人生

来自w_emilyJul 18, 2012 台州美食

B_胡萝卜素、 a-H胡萝卜素、 B-隐黄素、叶黄素、玉米黄质、异黄酮等。胡萝卜素可转化成VA保护上皮组织，胃粘膜预防夜盲症和眼干燥症。异黄酮有一定的降血胆固醇作用，可保护心血管和骨质流失。绿色食物菠菜、芹菜、西洋菜、紫花苜蓿、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃...

[舌尖上的台州]夏日销魂餐之十——紫薯蛋挞

来自那么蓝蓝Jul 16, 2012 台州美食

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[舌尖上的台州]夏日销魂餐之九——自制芒果冰淇淋

来自那么蓝蓝Jul 14, 2012 台州美食

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[舌尖上的台州]夏日销魂餐之八——南瓜凉糕

来自那么蓝蓝Jul 13, 2012 台州美食

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[舌尖上的台州]夏日销魂餐之七——红豆羹

来自那么蓝蓝Jul 12, 2012 台州美食

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[舌尖上的台州]夏日销魂餐之六——冰镇水果乐

来自那么蓝蓝Jul 10, 2012 台州美食

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[舌尖上的台州]夏日销魂餐之三——猕猴桃苹果柠檬汁

来自那么蓝蓝Jul 7, 2012 台州美食

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【水果的神奇功效】

来自小苏ルJul 4, 2012 县市分论坛 > 椒江论坛

【水果的神奇功效】

1、草莓—培养耐心补维生素。2、香蕉—快乐心情。3、葡萄—增强免疫抗衰老。4、梨—助器官排毒。5、火龙果—缓解重金属中毒。6、柚子—维护血管。7、苹果—防癌症。8、西瓜—利尿排毒。9、荔枝—生血养颜。10、猕猴桃—降低胆固醇。11、龙眼—开胃益脾。

五彩膳食健康人生

来自w_emilyJun 18, 2012 台州美食

B_胡萝卜素、 a-H胡萝卜素、 B-隐黄素、叶黄素、玉米黄质、异黄酮等。胡萝卜素可转化成VA保护上皮组织，胃粘膜预防夜盲症和眼干燥症。异黄酮有一定的降血胆固醇作用，可保护心血管和骨质流失。绿色食物菠菜、芹菜、西洋菜、紫花苜蓿、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃...

邱氏私房菜之——水果色拉

来自可可丫呀Jun 15, 2012 台州美食

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高考七日营养餐：健脑粥增强记忆力

来自守望南极May 29, 2012 台州美食

+点心。　　第二天　　早餐：花样面食2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。　　午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、豆豉烧鲳鱼、肉末香菇烩豌豆、煸炒红绿柿椒、西瓜。　　晚餐：米饭 1.5～3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿芽拌豆腐、猕猴桃...

新媳妇必选课程：怎么挑选好水果呢？

来自tuqiaotuMay 25, 2012 台州美食

能果粒看上去也比较挺实，可是其实都是低温保存的结果，并不是真的新鲜。买“玫瑰香”葡萄尤其要注意，这种小粒的果实不容易保存.香蕉：香蕉不要挑两头有绿色的，那是处理过的，并且个儿不要太大，小些的香蕉才好，要圆润的，不要有棱角的才是好香蕉,正常黄色，略带芝麻点的.猕猴桃...

蔬果让宝宝吃出强健牙齿

来自守望南极May 23, 2012 台州美食

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