猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
1.最好的主食：全麦食品。2.最好的水果：猕猴桃。3.最好的蔬菜：菠菜。4.最好的早餐：谷物。5.最好的快餐：蔬菜披萨。6.最好的坚果：杏仁。7.最好的肉类：瘦牛肉。8.最好的甜点：自制酸奶。9.最好的果汁：橙汁。10.最好的沙拉原料：西红柿。
卜素，有益眼睛健康。胡萝卜是很好的维生素A来源，而且，除了胡萝卜，还有卷心菜和莴苣，也都富含维生素A.缺乏维生素A会引起夜盲症。 2、菠菜：菠菜能预防眼部疾病。菠菜中含有一种被称作叶黄素的类胡萝卜素，能够预防白内障和视网膜黄斑变性疾病。 3、水果：水果中的猕猴桃...
过烟花之地，姑娘们总是花枝招展的拉着他说，长老，来嘛，我们这里有一条龙服务包你爽。师父都会红着脸拒绝：“不可不可。”然后轻轻拍拍白龙马的屁股说：“我有。”3、小桔子一蹦一跳地跑回家：“爸爸，爸爸，我明天要参加围棋决赛啦。”“是吗？你的对手是谁呀？”“是隔壁班的猕猴桃...
在炕上跟老公玩！ 记者很尴尬，又问：比这还幸福的事呢？ 答：歇一会再玩呗！笑问：难道没有比这更幸福的事了吗？ 农妇压低声音：“串门子”在别人家炕上玩。。。3、小桔子一蹦一跳地跑回家，＂爸爸，爸爸，我明天要参加围棋决赛啦。＂＂是吗？你的对手是谁呀？＂＂是隔壁班的猕猴桃...
茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 第二类：鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 第三类：水果类 葡萄、猕猴桃...
高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。 坚果 高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。 猕猴桃...
喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。夏季饮料怎样喝才正确要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或热性的饮料，咖啡、红茶及以咖啡为主要成分的饮料也是温性饮料，而碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的。橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃...
类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。 四是不可过食冷饮和饮料。 四类推荐食物 在以上饮食原则下，夏季要多吃如下食物： 酸味食物 夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃...
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。△酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃...
适合躺下休息，看缓缓流过的溪水。暑期的天，当时和友着防晒披肩，就着遮阳帽此等简约的素装。一路上感受一处处的飞瀑，游客不多，也由于攀登时一不小心路遇大蛇，小心脏如同兔子般乱窜，才结识了一同前来观景的私家车车主，最后是搭了人家便车回的镇上。 印象里见过宁溪的野生猕猴桃...
素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。http://img01.taobaocdn.com/tps/i1/T1mMXpXj4sXXXXXXXX.jpg NO.4：吃方便面后吃水果 进食方便面后吃一点苹果、草莓、橙子、猕猴桃...
复发。因此，年轻人要做好咽喉炎的预防工作，注意劳逸结合，适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。饮食宜清淡，避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃...
呵护部位：皮肤受伤原因：本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成肌肤干涩、皱纹丛生。解馋大补：猕猴桃、猪脚营养解析：猕猴桃在水果中属于含有较多维生素C的佳品，猪脚则以含有大量的胶原蛋白而著称，此二者均有助于防止皮肤的水分流失、并能...
家有农田，想种几颗玩玩
全部(768)
更多
收藏
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_0](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-234148_18661387899708860_ab1bb7f6a73438906b17fbc2c5b0c098.jpg)
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_1](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-231717_16311387898237427_97549150d24f5b31cdd184997af4dfbe.jpg)
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_2](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-234149_14431387899709642_8188cec3301c987199453e3c66cd2c57.jpg)
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_3](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-231718_12911387898238180_d8e3cb1d66e7b55a5aada265bcfbcaf1.jpg)
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_4](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-234150_12781387899710283_1473c56d19f764eb8b39ab3a15637268.jpg)
![[快乐走天涯]冬日的暖意--温州泰顺泗溪镇，廊桥之旅，匆匆而过_5](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/12/24/23/1000x662-231718_12331387898238902_5298d66ba2d15b1a0ba652e9ef19e607.jpg)
