新生儿:约20个小时;2-5个月:15-18个小时;6-12个月:14-16个小时;1-2岁:12-14个小时;2-3岁:约11个小时;3-6岁:约10个小时。注意事项:1.不要含乳头睡觉;2.穿着柔软舒适,不宜过紧过厚;3.环境舒适,无噪音、无强光;4.温湿度适宜...
在烈日炎炎的夏日我们要防晒,但大家可能有所不知,我们一年四季都要防晒。因为紫外线是无处不在的。我们不光在户外要防晒,在室内也要防晒,因为日光灯也对皮肤有照射作用,所以我们也要选择防晒产品保护我们的皮肤!经常在电脑前工作的mm也一定要选择相应的防晒产品保护皮肤!因为...
越来越多的驾驶员选择高速公路作为出行的首选渠道 。然而随着天气的转凉 ,雾天 、雨天 、雪天将逐渐增多 ,秋季行驶更要多加小心 ,并注意以下事项: 一是及时了解路况信息 驾车出行前 ,提前掌握路况信息很重要 。如果电视 、广播还不够及时 ,可以打电话向高速交警询...
新妈妈方面 1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。 ...
。 运动之前1小时进食 对于参加运动的人,只有一个词:吃!但是至少要在您开始运动之前1小时进食。这样是为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱。同样,要避免食用难以消化的食物,比如多汁的菜,油炸食品等。理想地来说,日常三餐和小点心能够使机体定时规律地补充养分。注意事项...
试穿婚纱时有几个需注意的要点,要成为美美的水水,试穿婚纱时需仔细注意以下事项喔! eksYIQZ] ★ 领口 y<#?z 8P 一般婚纱针对领口部份均有不同的设计,依领口宽窄的不同,整体体型看起来将会有相当大的不同,均多加注意。 6h8fzqRzc ★ 胸...
1、防便秘:提倡早活动,早期下床可以防止便秘。2、适当室外活动:适当锻炼,产后24小时内可在床上休息,24小时后则应到室外适当活动。3、自主活动:自已进食、梳洗,或在室外走走都可以让身体得到一些锻炼。4、保证睡眠:还应保持良好的情绪和充足的睡眠。5、尽量避免激烈的运...
龋齿通常叫做"虫牙",是一种破坏牙齿,能引起严重疼痛并可能影响全身健康的疾病。龋齿发病率高,根据1981年北京地区对9所中小学12-15岁学生调查,龋齿患病率为58%-75%,每个儿童平均有龋齿2颗多。 1.孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化...
可以同房的时候我的第一反应是什么是剖宫产。后来才知道原来剖宫产就是剖腹产。好吧,我又长见识了。不过话说回来,剖宫产后多久可以同房?跟顺产的一样吗?是不是会不一样?有的人会特别心急,在剖宫产后没多久就想要同房,但是你们想过剖宫产后多久可以同房吗?有没有想过一些注意事项...
厨房门锁作好安全措施,以免宝宝在家长不注意时辉进去。 随时擦拭水渍、油渍,保持厨房干燥。 锅、碗、瓢、盆用完后立即归位,以免造成行走障碍。在洗水池附近,加装有色贴条,告知宝宝不可接近。餐桌、料理台加装防护设施(圆弧角型防护棉垫),以免宝宝跌倒时受伤。在宝宝的鞋底黏...
夏季气温升高,人的食欲也随着发生改变,此时人的肠胃功能最弱,饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节,饮食上必须注意调节,该吃的适量吃,不该吃的坚决不能吃,所谓病从口入,夏季要把好开口关,吃出健康。夏季要多吃优质蛋白!夏季更应注意蛋白质的摄入,每日摄入量在7...
面对五光十色的礼服,你已经眼花缭乱了吧!如何选择最适合你的那一款呢?是公主型、蓬裙型、贴身型还是王後型?是柔美的丝质软缎还是浪漫的蕾丝面料?你又该从哪儿着手、注意哪些问题呢?听听专家和顶级设计师的建议吧 1.选定佳期 挑选礼服前,你必须确定婚礼的季节、准确时...
选择旅伴 选途开车,最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数找人;女姓人数以不超过男性为宜。防患于未然 短途旅行出发前对车辆进行简单检查,是否漏油、缺不缺水等;远途旅行出发前详细检查车辆的任何部件,尤其是发动机。开车外出旅游,最好两辆以个的车同行,...
婚礼当天注意事项TOP10——之一:保证营养 婚宴的莱且不管如何精美丰盛,新人能够品尝到口的几率小之又小。再加上白天上门迎亲、拜见公婆等日程,平时的就餐习惯完全被打乱掉。因此,新人当天要做的第一件事是吃一顿营养丰富的早餐,以保证有充沛的体力开始这一天。在各项活动的间...
话和医疗急救及交通事故举报电话分别是多少?2、行人通过红绿灯时的交通规则是什么?3、当发生火灾时,应该怎么正确对待?4、灭火器如何正确使用?5、常见的毒品有哪些?他们一般对身体有什么危害?6、三鹿奶粉事件中,奶粉含有那种有害物质致使儿童染肾结石?7、外出旅游注意事项...
口的),后来实在没办法,还是赔了7.800块,吃了个闷亏,谁知道这个洞是什么造成的。 J~.8.]gXW 4、还有清洗费怎么算,这个也要说清楚的哦。 a3t[Tk; FbH 1yz 从以上的这些情况得出,免费的午餐不好吃,希望能我把收集到的一些注意事项...
1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、...
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