春季万物生发萌动，气候由寒转暖。但春季风阳扰动，天气寒冷多变，孩子容易生病，且发病急，变化快。如何预防疾病、增强体质是每个父母关心的问题。那么，宝宝春季该如何养生呢？应该从以下几方面着手： 1、踏青 选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放...
，不得已上医院打吊瓶。前天，林先生排了一个上午的队才让看上病。 福州市儿童医院林世光主任医师说，从去年到现在，感冒的患儿一拨接一拨，病房都已处于饱和状态。而市区其他大医院儿科病房也是爆满。林主任说，由于“倒春寒”来袭，三月榕城气候比较潮湿，很多小朋友又刚开学，春季...
核心提示：春季慢慢的来到我们身边，女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节，一不小心就有可能被疾病缠身。到时就啥美容护肤就白搭了！~1、一忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人早上一有...
突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃属火，不可多食。 韭菜： 韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，性温，最宜人体阳气，春季...
春天到了，北方风沙比较大，这个季节女性最担心的莫过于皮肤受到风沙和干燥气候的影响而变得不再水润柔滑了。除了可以选用适当的护肤品和做一些简单的护理之外，自己动动手或者在饮食方面稍加留意，要想拥有柔滑的肌肤，也不是那么困难的。国外有一套关于春季护理肌肤的理论和方法，综合...
春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，也应适应万物生发向上的特点。因此妈妈要注意啦，对宝宝的护理也要适时而变哦。1 踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏。尽情的玩耍可令宝宝精神愉快,气血流畅,有利于春阳之气的生发...
缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素，科学合理...
喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。 3.春天应该多吃豆芽。 豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季...
用杏苏糕。取面粉适量，经过发酵，揉制成3～5团。将杏仁15克，剥去皮碾压成粉，加适量红糖拌匀，撒在糕面上。再将新鲜苏叶3～5片洗净，覆于糕面上，置锅上蒸，熟后取食。杏仁苦温止咳，苏叶辛温气香，发散风寒。杏苏糕香甜好吃，对风寒咳嗽有良好效果，每日1～2次。风热咳嗽春季...
春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。减肥 吃得要聪明正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到“减肥不...
2岁内宝宝的常见疾病，尤以1岁内最多，约占80%。患儿有异常过敏体质。某些食物、温度、紫外线、日光、动物羽毛、肥皂、寒冷、湿热，或者接触丝织品、人造纤维都能诱发湿疹。 婴儿湿疹病情迁延，还会为今后患过敏性疾病留下隐患，因此正确防护是关键。 症状 婴儿湿疹于春季...
怎么叫都没反应，才意识到孩子出问题了，再摸摸，似乎没了呼吸。 颜伟朝医师说，“蒙被综合征”指的是因为被子盖太多引发的健康问题，多发生在1岁以内婴儿。特别是未满月婴儿尤其常见。从发生“蒙被综合征”的孩子家长来看，80%都是外来务工者。 “蒙被综合征”一般在冬、春季...
春季发热性疾病 大扫描 春回大地，万物复苏，病毒、细菌等致病微生物也伺机而动，孩子的呼吸道首当其冲被侵害，感冒、咽炎、扁桃腺炎以及出疹性传染病纷至沓来，成为受害的“重灾区”。为人父母者不可不懂得一些相关知识，以便处变不惊，从容应对哦！ Ⅰ 感冒 症状：多为低烧...
俗话说：“春天孩儿面，一日变三变”。在乍暖还寒，冷热无常，气候干燥的早春季节，对脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的“上火”。 宝宝上火几种表现 1.皮肤干燥 由于宝宝肌...
维生素D多的食物搭配合用，有事半功倍的效果。儿童维生素D日供给量应为10微克，如每天日照时间不少于2小时，再吃两个鸡蛋黄，一般不会出现维生素D的缺乏。 补钙还应注意和磷的比例，儿童的钙磷比例为2：1或1：1，如果倒置或大于这个比例，就不利于钙的吸收利用。 抓住春季...
春天到啦，为了把我们的宝宝喂养的更加健康茁壮，妈妈们要在春季多吃给宝宝吃这五种食物哦！樱桃： 樱桃营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃...
春暖花开时节最麻烦的事就是容易上火，这里给大家推荐一些去火的小妙方，不妨试一试，效果蛮不错的！ 去火首先就要分清你上的是哪种火，然后对症去火，这样效果才会加倍! 胃火表现症状：牙痛、口臭、胃涨、口腔溃疡、口舌生疮。 降胃火药方：焦麦芽、山药片、陈皮、山楂各五克一...
法宝一： 了解春季过敏成因 天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。 法宝二： 春季常见过敏性疾病 疾病一：过敏性鼻炎 过敏...
春天日照充足，天气干燥，购买的木头、板材不会因为受潮而变形，壁纸不会因为阴雨绵绵而发霉龟裂，涂料在墙面上还原的颜色最为真实自然。打一场有准备的装修战 有人说，装修是一门学问。要想学有所成，必须有百折不挠的精神，不耻下问的态度，精益求精的信念。多少人在这门学科的艰难...
春燥有温燥和凉燥之分，应该对症灭火才是。·凉燥型 凉燥多发于初春季节，是燥邪与风寒之邪相结合侵袭人体的结果。病人症状有干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉痒，兼有恶寒发热、头痛无汗等症。可用芝麻红糖粥食疗。取芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳...
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