无花果（Fig），学名：Ficus carica Linn.，桑科榕属，落叶灌木或乔木。原产欧洲地中海沿岸和中亚，西汉引入中国。无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分。
瘦身哦！ 7：30 早餐时段：别空腹、别太酸 清晨醒来，供应大脑的肝糖已经耗尽，所以醒来的时候会觉得是不是很有精气神。此时，吃对 的水果可以迅速补充糖分，帮助消化、吸收，再加上水果酸甜清爽的口感，顿时会让人精神起来。 早餐前 清理宿便美肌肤？——求助无花果...
血栓。△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。△椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。△梨子、香蕉、无花果...
没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃；另外还可以多吃冬瓜、无花果...
路边摊上的无花果任由你挑.还便宜.8元一斤
的角色。特别是绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，已经证实是人体新陈代谢中最为重要的维生素之一。叶酸也是心脏的保护神，能有效的清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。异硫氰酸脂等多种成分能刺激肝脏降解体内致癌物质。紫黑色食物如紫葡萄，蓝莓、紫椰菜、茄子、黑豆、无花果...
脆脆的托底,加上烘焙过的无花果还有美味的酱汁~~
。因风与鸟兽将种子通过竖井口子带入洞窟，经过雨露的滋润，形成了洞窟内野生花树藤萝援壁凌空、风姿各异的奇异景观。千百年来，大自然与古代工匠共同在伍山石窟创造了艺术家难以想像的神奇壮美世界。伍山石窟因其雄奇变化，藤树原始和海洋风情，不同于其它采石遗景，为国内罕见。无花果...
长了这么大，第一次吃无花果，都不敢尝试，今天吃了二口，里面是甜的，不错哦
1、葵花子：养颜；2、花生：防皮肤病；3、核桃：秀甲；4、大枣：预防坏血病；5、奶酪：固齿；6、无花果：促进血液循环；7、南瓜子：保证大脑血流量；8、奶糖：皮肤润泽；9、巧克力：使心情愉悦及美容；10、芝麻糊：乌发润发养血。
【应该偏爱的水果】一鲜枣抑制黑色素；二苹果保湿和清除脸部斑点；三樱桃健脾开胃、调气养颜；四香蕉对口渴、便秘有用；五无花果清热解毒、止泻通乳；六草莓助消，清新口气，润喉滋肤；七梨子保肝、光滑皮肤；八甘蔗迅速恢复精神；九菠萝，高排毒作用；十葡萄延缓衰老
有光感性的瓜果蔬菜，以避免光敏作用产生。光感性食物被人体吸收后，所含的光感性物质会进入皮肤，再被阳光照射，就容易与日光产生反应，引起皮肤红肿、起疹等过敏症状。 除了雪菜，还有莴苣、荠菜、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜等都属于光感性蔬菜；水果中的芒果、菠萝、无花果...
护肤从来不只是表面功夫，除了涂涂抹抹的护肤产品，食补也是一个不错的辅助手段。可是什么蔬菜能养颜？什么水果能排毒？哪些这些食物能从细胞层面帮你清除体内垃圾，排出毒素，在干净的血液给细胞送去养分的同时流过你的全身和脸部，就能带去焕然一新的好气色！无花果优秀的清洁血液选手...
腐败后的产物是体内毒素的主要来源。在改善环境的同时，有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动才是清除毒素的正确方法。 1.助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果...
用料：大米、黑米、薏仁、赤豆、 调料：红枣、无花果干、山药、枸杞。 八宝养颜粥做法： 1、大米、黑米、薏仁淘洗干净； 2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用； 3、电饭煲中加入清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后...
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![[薇薇美食篇]之无花果餐后甜点](http://att3.citysbs.com/120x120/taizhou/2013/03/15/18/184319_10491363344199690_b2272a693fedc219c70712bbb715a31c.jpg)
