新陈代谢是指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。每一个人的新陈代谢各不相同，一个人在每个不同的阶段新陈代谢速率也会不同。统计显示,我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓，平均每10年约降低2%。从早到晚新陈代谢是有变化的，通常早晨的新陈代谢水平最高，晚上睡觉的时候最低。
小技巧。 1、蛋膜去死皮 鸡蛋膜也是去死皮的得力助手。在我们磕鸡蛋的时候小心的取下蛋膜，然后将其贴在脸部需要去死皮的地方，待蛋膜干后轻轻揭下来，你会发现你的脸部比以前光嫩了很多。蛋膜除了可以去死皮，还可以有效的拉紧皮肤，防止皱纹的滋生。不过这个方法更适合新陈代谢...
秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。准备好了吗？让你的肌肤和你一起吃简单又美味的食物，安然入秋。一、蘑菇蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更值得期待。二、薏米薏米...
家快去“追星”吧。 人人都会唱“小白菜，泪汪汪”。事实上，小白菜是很坚强的蔬菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。含钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含胡萝卜素是大白菜的74倍。如此强大配备，无怪能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢...
早上第一泡尿提示肝脏早期疾病通常，肝胆在晚上十一点的时候开始新陈代谢，因此早晨第一次尿液的颜色可以看出肝脏是否健康，所以要留意观察。尿液很黄如果排出的尿液很黄，就很可能是肝脏疾病的症状，因此需要加以注意，看看自己的身体有没有什么变化，如果同时还伴有食欲不振、疲惫乏力...
毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，有解毒的功效，并且能使胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加快溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能还能促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化。 南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢...
1、紫菜紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2、芝麻芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。3、奇异果奇异果除了维他命C是它...
ments/2010/02/52545_201002190935301sEdE.jpg一、木瓜帮助分解脂肪 木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是雷州话歌木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢...
更容易使皮肤晒黑，加重色斑，爱美的朋友一定要注意了。爱美的你，提防过敏除了注意防晒，还要注意防过敏。春天万物复苏、草木发芽，但天气很干燥，是皮肤最容易过敏的季节。建议不要在过敏肌肤上使用大量化妆品，那样会越来越严重，应用正确的方法保护皮肤。春季天干物燥，人体新陈代谢...
售丽福健多功能美体锻炼器的商家刘某，实际上却通过组织消费者免费体验，在体验时宣传其销售的丽福健多功能美体锻炼器具有治疗疾病、保健（锻炼器有法拉第波、远红外线、足底反射功能，法拉第波可以补充人体生物电、排除毒素、净化血液、减肥等；远红外线可以加快血液循环、加速新陈代谢...
误认为是感冒。通常在使用空调时，都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽，因此此时的环境是封闭的，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，人在这样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧，导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱，而在睡觉时人的新陈代谢...
，坚持3 分钟。此时就可以有效地刺激肾经穴位，让身体内的液体循环达到通畅，毒素也不会在肾脏中成为“合法公民”。 排毒小贴士： 1.不要憋尿：尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血，危害全身健康。 2.充分饮水：水可以稀释毒素的浓度，而且促进肾脏新陈代谢...
没找到问题出在哪儿。后来，查血糖和甲状腺功能，发现血糖异常，空腹血糖为9.8毫摩尔／升(正常值为3.3～5.6毫摩尔／升)，餐后血糖为15.6毫摩尔／升，甲状腺功能正常，被确诊为糖尿病。王大爷嗜睡，原来是糖尿病在捣鬼。 研究发现，日间嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢...
都不觉得暖和，特别上网收集了一些御寒食物知识，大家讨论讨论。(1)增加御寒食物的摄入 在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养湛江人全身组织、增强体质、促进新陈代谢...
要选择一种也能锻炼双腿的运动，因为活动大肌肉，比如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车（包括室内骑健身自行车）、越野滑雪、爬楼梯。2、多泡澡如果可以的话，每周最好泡澡三次左右。泡澡能够促进血液循环，并且强化新陈代谢...
开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。满分早餐：1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦+1份西红柿炒鸡蛋加餐──10：30要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢...
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