对于红酒来说,确实是养颜的绝妙饮品。红酒里含有大量的天然抗氧化剂——单宁,这东西可不是在吃葡萄中可以获得的哦!因为单宁一般藏在葡萄的籽里和梗里,所以一些葡萄汁和葡萄里含量是相当有限的,单宁的作用有很多,防止心血管病也是很有效的,还可以治疗血稠,这也是为什么西方人以肉...
人们饭桌上的主食不再是米饭、面条、馒头这“老三样”,玉米也“登堂入室”一跃成为最受欢迎的一员。其实,除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗甚至煮玉米的水,都有一定食疗价值,千万别浪费了。 玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾...
心血管专家胡大一昨日表示,“今天大家都非常迷信支架,崇拜搭桥。它对急性心肌梗死非常有效,但据现在统计资料,一半的支架都不靠谱儿。因此,在稳定的情况下,我作为心脏科大夫不建议做支架。”9倍的心脏支架暴利已经超过贩毒。
g,体重变化不大,但是围度小了很多。再后来也没有刻意运动了,就一直保持在46左右。 跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管...
津止渴、强筋骨、利小便等功效。常吃葡萄对神经衰弱及过度疲劳者,颇有好处。葡萄因为其形美味佳,而且营养丰富,历来被视为“果中之珍”,名列世界四大水果之首。 减肥原理:墨西哥医学专家研究发现,女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管...
出,备用。2.将豆将豆腐放于小锅中压烂。3.再加再加入少许奶油及清水略煮至沸即可。 适合人群:2岁以上的宝宝食谱营养豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管...
是迷迭香.薄荷和姜,可以提神醒脑,增强记忆力,并且能治疗头痛偏头痛。 20.多看喜剧 笑一笑,十年少。笑能锻炼面部肌肉,改变你的面部循环,从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明,尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春,但每天保持愉悦心情的人确实更健康,罹患心血管...
现在进入秋季了,天气渐渐转冷,而这时也是养生的关键时节。俗话说“春捂秋冻”,适当“秋冻”的确可增强人体耐寒能力,但并非所有人都适宜“秋冻”,有五类人群是不宜“秋冻”的,包括心血管病患者、胃溃疡病患者、脑血管病患者、支气管炎和支气管哮喘患者、老寒腿患者。
量不宜过大。运动后要多喝开水,多吃苹果、梨、芝麻、乳类、新鲜蔬菜等柔润食物,保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。如有条件,在活动之前,要适量饮用糖开水,以防止低血糖,出现头晕、出虚汗、四肢乏力等不良生理反应。 不宜登山的人群 体质较弱或病后初愈,以及患有心血管...
汤,苗条健康。 4,电脑使用不当,血栓找你麻烦。 5,神经衰弱,吃点猪蹄。 6,出汗多了,适当吃点酸。 7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。 8,眼袋显著,要查血脂。 9,带眼镜不会加深近视。 10,黑巧克力有保护心血管...
很多人都知道保证孕期营养才能生出健康宝宝,却因此忽略了孕前营养的摄入。英国某项研究发现,孕妇的营养状态不仅是孕期营养的摄入,还依赖于孕前的营养状况。孕妇孕前的营养储备差,会增加胎儿患心血管疾病、高血压病、糖代谢异常、中心性肥胖和血脂异常等疾病的几率。因此,孕前补充营...
度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。7、保护狂野的心蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管...
。但在绝经后,雌激素减少,导致血脂代谢紊乱,坏胆固醇增加,极易形成动脉粥样硬化。大概65岁后,女性的心脏病发病率几乎和男性持平。 建议:控制平衡饮食,少吃高脂食物,并在不损伤骨骼的前提下,加强心脏功能锻炼。在医生指导下,从绝经早期开始进行激素补充治疗对保护心血管...
立农指出,我国近八成患者血糖控制不达标,这与糖尿病治疗中的低血糖不良反应、患者对糖尿病治疗不积极不规范有关。而诺和力只需每天一次注射,且可以选在一天中的任意时间,这将有助于提高治疗的依从性从而提高血糖达标率。 此外,诺和力还可以降低患者的体重和血压,对降低心血管...
,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...
畸形。经过研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽,并吃了这些畜禽未熟的肉时,常会被感染。甜食 吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点,常食甜食容易引起体重增加,提高患糖尿病和心血管...
北京10月12日电 (记者 欧阳开宇)针对急性ST段抬高型心肌梗死患者实施介入治疗时,建议根据造影结果对其“罪犯血管”的血栓负荷和狭窄程度等病变特征进行充分评估,从而决定血栓抽吸技术的应用策略。这是中国医师协会心血管内科医师分会会长霍勇12日在北京宣讲时的核心学术观...
长期睡眠不足会大大增加罹患冠心病和中风的风险;睡眠时间过长,也会增加患心血管疾病的风险。一个成年人应该保证每日6至8小时的睡眠时间,如果少于5个小时,身体的健康将会受到威胁,但是如果超过9个小时,也会同样影响健康。
1、饮水不足。理由:导致脑老化;诱发脑血管、心血管等疾病。2、宴席不离生食。理由:导致各种寄生虫病。3、餐后吸烟。理由:使烟中的有害物质更易进入人体。4、食用酒精过量摄入。理由:会使肝脏发生发炎,影响生殖泌尿系统。5、晚餐太丰盛。理由:易导致失眠。
全部(901)
更多