是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。 饮茶并不会使“血压升高”，相反可防治心血管...
如“666”、“1605”等农药。消化系统功能紊乱也与残留农药有关。有研究表明，食物中的残留农用杀虫剂能够导致消化黏膜发生炎症和形态病变，而消化功能紊乱患者常有腹痛症状的原因，正是由于消化黏膜在出现形态病变及炎症以后，使人的痛觉更为敏感。此外，帕金森病、癌症、心血管...
杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。 上午喝绿茶下午饮枸杞 绿茶和枸杞都很有营养， 绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。 常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管...
以免化热生风，激发疔疮之疾。 荷叶茯苓粥： [配料]荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 [做法]先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。 [功效]清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管...
荷叶茯苓粥荷叶茯苓粥：配料：荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗。
0-50岁)提早10年，呈现年轻化的趋势，30多岁的患者已不鲜见，国内发现最年轻的宫颈癌患者年仅26岁。 女性虽然比男性更长寿，但却更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。女性在更年期后，由于卵巢功能的逐渐衰退，更容易患上心血管...
，女性缺觉的话，体内的“放纵”荷尔蒙就会迅速增加，它会让人吃得更多。其也是贪恋巧克力、甜饼干和糖果的罪魁祸首。相反，在深度睡眠时，大脑会悄然分泌大量的成长荷尔蒙，它会指导身体把脂肪转化为能量，避免脂肪囤积到臀部、大腿和肚子上。 而除了体型，睡眠不足还会导致女性心血管...
可获得足够的维生素C。此外，茶中含氟量较高，可起到预防龋齿、护齿、坚齿的作用。茶中咖啡碱还有提神醒脑、利尿解乏和促进消化的功效。 2，红葡萄酒 葡萄酒有很多好处，但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果，这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管...
红茶的一个重要的质量指标。专家介绍，茶 黄素、茶红素、茶褐素的比例对红茶色香味起决定作用，高茶黄素成品红茶汤色红亮或红艳，叶底红亮，滋味浓强、鲜爽的甜花香。 茶黄素是第一次从茶叶中找到具有确切药理作用的化合物。经过临床试验，验证了茶黄素具有调节血脂、预防心血管...
其中80%以上为不饱和脂肪酸，属于比较健康的油脂 芝麻油一勺10g 橄榄油一勺10g 色拉油一勺10g "色拉油和调和油中均不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇，对机体有保护作用。 它们含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管...
。尤其重要的是,大豆及其制品中还含有大豆的皂苷(如豆浆煮涨时浮起的那层泡沫状物质),这种物质能有效降低血脂,还具有减肥和预防动脉硬化的作用√洋葱:其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关,这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,是防止心血管...
、蜂蜜、蜂王浆里面都含有雌性激素，体内多余的雌激素不能被转化，日久堆积，就导致雌激素水平偏高。 ·肥胖肥胖也会导致皮下脂肪组织产生芳香化酶增多，促使较多的雄性激素转化为雌激素。 ·药物代谢产物药物代谢引起的症状主要集中在50—70岁的群体之间，一些高血压、心血管...
脂肪食物消化必不可少的饮品。现代科学研究发现，茶叶中的茶黄素具有减肥的功效。肥胖主要是由于人体摄入的能量超过消耗的能量导致能量以脂肪形式积聚、或者机体能量代谢紊乱导致能量积蓄的结果。肥胖除了会导致体态的臃肿，使人产生自卑等心理负担外，还可能导致糖尿病、高心压、心血管...
的地区有许多超过了这个标准，特别是北京有的地区，PM2.5甚至突破每立方米0.9毫克。这些严重的PM2.5“爆表”情况，对民众身体伤害巨大。因为粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管...
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