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在高血压的发病因素中,不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中,很多也与不良的生活方式有关。在高血压治疗中,不是光吃药就可以了,还要改良生活方式,才能提高降压药物的疗效,改善预后,改变一些会令您的血压居高不下的陋习,才能从根本上遏制高血压。每天吸烟每...
的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏,很多人会有睡眠不足的现象,特别是老年朋友。如果不改变夏季晚睡的习惯,“秋乏”更容易出现。另外,出伏后如果睡眠不足更容易导致血压不稳,引发心血管疾病...
身心健康。而凝视美丽的女性10分钟,健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。 虽然男性突然见到美女会产生自律神经亢奋,出现脸红心跳、手脚冰冷等现象。但是每天都能见到美女,大脑中的回路控制机制,就会使脑中产生好的情绪记忆,让情绪中枢保持稳定状态,能减低心血管疾病...
暑吴师傅说,天气热了,坐公交车出现状况的不少。就在几天前,一个抱着几个月孩子的年轻妈妈发痧晕倒,也是自己施救的。记者从台州医院了解到,经过诊治,孩子无恙。医生说,暴晒后乘空调公交车,里外温差大,加之车厢内乘客多,空气流动性差,容易出现中暑症状,还有可能引发心血管疾病...
大“甜蜜”的负担。由于糖尿病在早期没有明显异常症状,大部分糖尿病人在开始的时候并不会去重视自己的疾病。他们不知道,比糖尿病本身更可怕的是由此产生的并发症,有不少糖尿病患者不是因为糖尿病而死,而是死于严重的并发症,如尿毒症、糖尿病足、心血管疾病...
参加马拉松不是拼速度,切记不要追求速度。”按照自己的节奏坚持下来并达到一定的程度后,要进行一次赛前的测试,比如参加全程马拉松,就要尝试跑一次40多公里;参加半程马拉松,至少要跑20公里以上,以此来测试一下自己的极限在哪里。“冠心病、心血管疾病...
血液抗凝性都有一定好处:同时,黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。7、庐山云雾茶:具有六大功效,即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病...
新冠肺炎疫情下心血管疾病患者的居家管理通讯单位、作者:湘潭市中心医院心内科,龙湘鹏自2019年12月新型冠状病毒(2019-nCoV)性肺炎肆虐神州大地以来,截止至2020年2月23日,全国累计确诊患者77048例,累计死亡2445例。尽管新冠肺炎确诊病例有所下降,...
说到这儿,你可能要问了,那除了鱼胆,鱼身上还有鱼头、鱼眼、鱼鳞、鱼胆、鱼鳔……这些奇奇怪怪的地方,都能吃吗?吃了不补脑的鱼头鱼头做的菜很多,最有名的当属剁椒鱼头。鱼头中含有丰富的EPA和DHA(当然鱼肉中也有),对预防血脂异常和心血管疾病...
练,包括“举铁,仰卧起坐、深蹲等,同样可以量力而行;运动过程中,目标心率建议控制在100-120次/分; 需要注意观察运动过程中的症状,注意出汗后的保暖和补水。最后,坚持规范用药。冠心病是慢性疾病,在做好疫情防护措施的同时,必须坚持长期服用治疗心血管疾病...
示吴师傅说,天气热了,坐公交车出现状况的不少。就在几天前,一个抱着几个月孩子的年轻妈妈发痧晕倒,也是自己施救的。记者从台州医院了解到,经过诊治,孩子无恙。医生说,暴晒后乘空调公交车,里外温差大,加之车厢内乘客多,空气流动性差,容易出现中暑症状,还有可能引发心血管疾病...
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