徒步,是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。
70后寻找锻炼休闲搭子,男女不限。爬山,打乒乓球。打牌,徒步,周末短途旅行都可以。锻炼身体,愉悦心情。
豆浆都是淡的,没有放白糖……
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