（0）台面台面一般是石英石和人造石，人造石貌似比较牛B的是西班牙的塞利石，但是一般比较牛B的我都不考虑，因为价格不是我能承担的。石英石的特点是坚固，缺点是拼缝较大，因为硬度大，所以拼缝大了之后影响美观，不过我是实用主义者，所以我选择了石英石。当然，石英石也有很多种...
以后再也不用担心洗头时水会进入宝宝眼睛,即安全又方便.一个帽帽可以用到至少15岁,很值的..
现在很多买回去的锅，尤其是想电磁炉用的锅，因为没有涂层，非常容易生锈，现在告诉大家一个非常实用又简单的方法。这个可是小的时候，看见妈妈用的方法哦。在空锅的情况下，加热，当然了，加热的温度不能太高，按照电磁炉来说，大概400w就可以了，一边加热，一边用植物油擦拭整个锅...
效果就会不一样。所以，不同的照片，出来的效果还是需要大家自己的眼光去决定的。最终的效果。下面我们来看一下对比吧。是不是不一样了？如果你还会用一些PS的基本工具，比较修复工具，面上的效果会更好一些。如果你会调色的话，色彩会更好一些。当然，本文讲的是这个工具，简单而实用...
徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境条件，其难度和强度可能相差很大，也就是说自虐的等级...
其他非必要装备 洗漱用品、太阳镜、防晒品 冬季雪地上活动时必须戴抗紫外线效果好、遮挡完全的墨镜。墨镜应为运动型并有眼睛绳以防遗失。最好留有备份。其他情况下依个人喜好决定。 洗漱用品应满足环保要求。 安全器械（绳索、安全带、岩锥等技术器械）、冰雪装备（冰镐、冰...
照明装备 无论什么时候此类装备都应被列为必备。为方便使用应该购买头灯。多数情况下，登山穿越应避免在夜间进行，因此头灯的主要用途是为营地活动提供照明，满足此基本的性能即可。经济能力许可的话可以买档次较高的产品，主要的区别是使用时间及光照强度，但对电池的消耗也有所不同...
对炉具的要求应该是安全可靠、热效率高、燃料低廉而容易获得。以前很多人常用的液体或固体酒精炉，因安全性太差而发生多起着火事故，燃料刺鼻且效率不高，应该弃置不用了。质量可靠的气炉应为首选装备，现在普通气罐的价格已比较低廉。在极端恶劣的环境下，可配以专业的高山气罐以获得可...
3、帐篷、睡袋、防潮垫（基本装备） 帐篷 帐篷应该属于集体装备，由经常参加户外活动，时常有实际使用需要的人士拥有。新人可参加一些活动，有一定的经验后再根据自己的需求购买。 选购帐篷主要根据用途，考虑其设计、材料、抗风性，然后考虑容量（能睡几个人）、重量等。普通...
我们习惯准备两个背包，一个较小（冲锋包），适用于一天往返的活动；一个较大（背包），适合多日的活动或登山远征。 并不能因为小而降低对冲锋包的选购要求。选购时要注意结构要牢固，背负系统必须完备（因为容积小并不一定就意味着重量轻），必须有足够的外挂，以免发现东西太多...
装备的作用是在保证安全，并尽可能地提供舒适（基本的舒适度也是安全的一部分）。正是由于每个人对“舒适”的主观愿望以及达到“舒适”所需的客观条件不尽相同，我们所看到的装备也就五花八门，令人眼花缭乱。但是山野环境对装备的要求仍然是有一定规律可寻的。 如无特别注明，以...
马上就要过年了！相信看到“过年”这两个字你的兴奋度会马上升高。不知道今年回家的计划你是否早已规划好，不管是乘坐交通工具回家还是自驾出行，我们都要提前准备。如果今年你是自驾车出行那么这篇文章相信会对你有所帮助，开车回家需要做好哪些准备呢？看看我们给你推荐的出行必备5大...
1. 不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足，而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。 2. 相信自己。先给自己一段时间(6～8周)来适应自...
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当季节更替时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩...
1、鲫鱼汆汤最适合 鱼汤应以鲜为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他鱼所不能比拟的。 2、如何炖出奶白色的鱼汤? 奶白色的鱼汤色泽诱人、营养丰富，如何才能做出这样的鱼汤呢...
【转】IT女的3条忠告（实用）【求加精】从别人的百度空间里8来的，写的不错，凑活看撒忠告一 人们通常认为有一份体面的工作，每月都有工资拿，这种生活是最稳定、最有安全感的。这其实是一种非常错误的危险认识。不止一次的听亲戚说，考个公务员或者嫁个公务员，多好，一辈子轻松稳...
断奶是一个特殊的时期，其实确切的说不是断奶而是换奶，从母乳换成配方奶粉，但暄暄已经吃了一年的母乳，怎么可能一下子就接受陌生的奶瓶呢？母乳的乳头又柔软，妈妈的怀抱又温暖，躺在妈妈怀里或是骑在妈妈身上吃奶真是一种享受呢！ 本来我也是的打算母乳喂暄暄到两岁的。可是，到了1...
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