辅食添加是新爸新妈们头疼的一件事情，科学的添加辅食能够增进宝宝的食欲、让宝宝营养均衡健康发育，那如何科学的添加辅食呢，五月嫲嫲给大家总结下：辅食添加最好满180天开始，从泥到小颗粒到大颗粒到块状，从稀到浓稠！如果宝宝有过敏体质，那么易过敏的可以放到一岁后再添加，如果...
很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时，常常就是“依葫芦画瓢”，看着别人怎么做自己就怎么做，因此常常会进入一些不易发觉的误区，下面就简单列举五类常见的辅食误区。误区1、辅食早添加很多老一辈的都会催着给5个月大的宝宝加辅食，说这样可以培养宝宝的吃饭习惯。宝宝的辅食添加不能只是...
食谱原料 香蕉一只、牛奶200ML制作方法 1、香蕉去皮切成小块， 2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒 3、倒出，装杯即可。适用人群 4-6个月宝宝健康提示 香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富，可当做宝宝的辅食。
增加辅食一定要从稀到稠，从素到荤，让宝宝慢慢适应！以下22种辅食，总有一款是你的宝宝的最爱！1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再...
宝宝辅食添加教程 不同年（月）龄补充食物添加量（一天量，一天加一种新食物）5-6个月粥5-10克米粉5-10克鱼泥5-10克蛋黄1/4-1/2。蔬菜泥5-10克豆腐干沫5-10克7个月粥或米粉30-70克1只蛋黄鱼泥-肝泥10-20克蔬菜泥10-20克豆腐干沫5-1...
俗话说得好“春生夏长 秋收冬藏 ” 春天来了，万物复苏，在春天里也是宝宝长高发育的好季节。也有很多妈妈发愁，宝贝不爱吃饭，看到他吃点东西，真的是焦麻了。其实宝宝春季饮食得当的话，宝宝长得白白胖胖不成问题。 SO！让小淘气来集合大家的力量吧 每个人都来分享一道宝宝辅食...
几个月前，一个朋友知道我对宝宝饮食伤透了脑筋，就送了我一本书，这书竟然直接让我从一个黑暗料理，变成了宝宝辅食专家，哈哈，自己也慢慢爱上了做各种美食。有需要的私信我发你们吧。
食谱原料 红薯、酸奶制作方法 1、红薯切片放微波炉里高火10分钟; 2、压成红薯泥，然后加鲜奶，调一调，让红薯泥不要太干，有奶香味! 3、把调好的红薯泥团成红薯球! 4、 在红薯球上淋上酸奶即可! 5、 可以配上不同的宝宝爱吃的小点心!适用人群 2岁以...
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食添加基础知识一：为何要为宝宝添加辅食辅食，是指母乳或配方奶以外的各类食物，包括蔬菜、水果、鱼、肉、禽蛋等。1、母乳是宝宝最理想的食物，但随着宝宝的生长，其机体需要更多的营养素，单纯母乳已远远不能满足了。以热量举例，100毫升的母乳仅能提供68千卡，而胃的容量是有限...
误区1：添加辅食首选蛋黄 好多家长觉得蛋黄这个营养物质好，补充蛋白质，含锌含铁也高，这是一个误区，当然这与过去我们的经济条件有关，那时鸡蛋是最好的营养品，所以会考虑到蛋黄。 我们现在主张首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。是因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且...
从种类讲 应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。 建议动物性的食物添加...
食谱原料 卷心菜叶几片，培根少许，鸡蛋1个，面粉100克， 调味水70ml(酱油+水+盐+鸡精)，玉米粒，葱花制作方法 1.卷心菜叶，培根切丝， 2.鸡蛋打散，到入70ml的调味水(酱油+水+盐+鸡精)搅拌均匀 3.再到入面粉，搅拌均匀 4.把切好的卷心...
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