坐月子，更有甚者一步都未曾离开床榻。具体而言，就是产后活动量减少，恶露排不出，让血凝块在宫腔内滚雪球一般越积越多，影响了子宫的收缩，最终导致大出血。现代医学认为，新手妈妈适当起床走动是有益的，但要避免剧烈运动。同样的，孕期一样要“孕动，有助于控制孕期体重...
孕妈怎么吃既能保证胎宝贝营养又不会太胖？胎宝生长发育所需营养物质来源于母体，体重增长是反映孕妈营养状况的重要标志。孕期过多的体重增长将增加难产的危险，而过少的体重增长可导致胎宝贝营养不良，增加出生低体重儿的危险。孕期体重的明显增加从孕10周开始直至分娩，周平均增重约...
分纤细。但殊不知，如果孕期一直吃不胖，体重增长不良，可能导致低出生体重儿的出现，也会增加母婴患糖尿病、高血压和肥胖等代谢性疾病的风险。“不长肉也不长胎对于吃不胖的瘦孕妈来说，可是一件有危害的事情。孕期科学体重管理，不仅要控制体重增长过多，也要防止孕期体重...
，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果；奶类每天300~500ml；孕中晚期适量增加鱼、禽、蛋和瘦肉的摄入（合计达到150~225g/d）；少盐少油控糖，远离烟酒；天天进行身体活动，保证孕期体重...
怀孕是一件幸福的事但总会遇到各种各样的孕期问题比如孕妈们的体重是不是很多孕妈都有这样的烦恼孕期胖了五十斤，孩子生下来才四五斤剩下的肉全长在自己身上了这种状态是很不对的孕期体重增长有它的标准过高过低都不好为什么孕妈妈体重会增长？怀孕后胎宝贝会从一个受精卵细胞发育成一个...
孕期涂抹橄榄油、可可油、玫瑰精油、花生油……并不能预防妊娠纹，也不会让已经出现的妊娠纹变淡。妊娠纹的出现跟基因有很大关系，此外孕期体重的增加、激素的变化也会影响妊娠纹的状态。所以如果基因给力，什么都不涂，也不会长妊娠纹，如果基因不给力，...
医脉通编辑整理妇孕期体重增长（GWG）与妊娠结局密切相关，GWG超标或不足都可对妊娠结局造成不良影响，甚至影响子代健康。近日，一项基于中国人群的研究发现，我国孕妇妊娠期糖尿病（GDM）孕妇GWG增加，与以往的指南建议相比，我国孕妇对最佳体重增长值更敏感。该研究结果...
老话常说“怀孕是一个人吃两个肚子装，所以很多孕妈在怀孕期间随意放纵自己的胃，导致体重疯狂增长，宝宝也长成了巨大儿，给分娩增加了风险。同时又羡慕别人只“长胎不长肉，哎，真的太难了! 想要“长胎不长肉，全孕期体重管理肯定是不可少的。...
孕妈妈们在孕期都会面临体重增长的问题，那么孕期体重怎么才能做到合理增长呢？除了控制饮食外，我们还有什么办法可以帮助做到“孕期合理增重呢？当然是运动啦！运动能减少体内葡萄糖的合成,，大肌群的力量练习可以提高人体对胰岛素的敏感性，从而调节孕妈的血糖，减少脂肪...
到来会让家更完整，哪知道，随着婆婆来了，世界都变了。二、下奶、睡眠、公婆强势，简直是一部血泪史公婆其实心眼不坏，可是为人比较强势，不怎么顾及他人的感受。平时忍忍也就过去了，可是对产后情绪急剧变化、渴求理解的我来说，无异于一根刺扎在心里。举个例子，当年生毛豆我孕期体重...
水果好呢？哪些水果是必须吃的呢？（图片来源于包图网）孕妈妈吃什么水果好？☆看属性。不同属性的水果有些孕妈妈是不能食用的。比如，有些水果是寒性，有些是温性，脾胃虚寒的孕妈妈要少吃寒性的水果，但是也要注意温性水果吃多了容易上火。☆看糖分。有些水果糖分较高，如果是孕期体重...
困难、胸痛、咳嗽、血压下降，严重时可危及生命。为何“贵妃躺会导致血栓形成？女性怀孕后血容量增加，血流缓慢，凝血因子增加，抗凝蛋白活性降低，使孕妇血液处于高凝状态；增大的子宫还会压迫下肢静脉影响血液回流导致血流瘀滞；“贵妃躺还会造成孕妇孕期体重...
应达到9.3厘米。02、双顶径大小与智力发育是否有关？在没有病理性的正常状态下，胎儿双顶径偏大首先可能跟头型有关系，正常头是椭圆形的，但有一种短头型，双顶径会偏大一些。第二，跟遗传有关。有些人头大并不一定异常，要结合父母一代头型和体形的大小来判断。第三，孕妈孕期体重...
50%-60%是胚胎染色体异常，这种情况一定要多注意，不要因“求子心切而保住“病胎。如果通过B超检查提示胎儿存活且在子宫内孕育，遇到这种情况要多注意胎儿的发育情况(此类胎儿通常出生后更易患病)，需在医生的指导下进行保胎调养治疗。02、孕期体重...
诶，原来94的老姐，这个月要生了，现在已经飙到130了，按照孕期体重增长的比例来看，已经严重超标了！ 快要生的妈妈们，你们的体重现在多少了呢？
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