十月怀胎一朝分娩，月份越大睡觉也不舒服，到了孕晚期有时睡觉成了一种困难。那么孕晚期的妈妈怎样睡觉才会舒服呢？第一，可以借助外力：平身躺，膝盖下放垫子； 侧卧，脚、腹部下放垫子 侧卧，两腿间放垫子 ；侧卧，脚下放垫子。第二，孕晚期最舒服的睡姿—&mdas...
到了孕晚期，孕妈妈会发现自己的产检项目中，增加了一项“胎心监护，而且医生要求每周都要过来做。不少孕妈妈认为胎心监护不就是坐在那里听听宝宝心跳吗？我家里买了胎心仪，有必要频繁往医院跑吗？看来，大家对胎心监护还不是很了解。事实上，胎心监护的意义可不仅仅是听宝...
不少孕妈都想顺产，但我们都知道只有胎儿顺利入盆了，也就是胎头下降进入骨盆区域，是能够顺产的一个重要标志。胎儿入盆是什么意思？胎儿入盆是指孕晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围下，把自己蜷缩起来，头朝下，臀朝上，整个身体下移，头部通过母体的骨盆，进入骨盆腔，从而整个身体得到固...
1米六，体重50kgBMI=50kg÷（1.6×1.6）=19.53具体增长指标请参考下表 IOM：美国医学科学院由此我们可以看出来，孕期体重增长标准应该在12.5Kg左右。一般来说，孕早期体重增长1-1.5kg，中期增长4-5kg，孕晚期...
孕早期和孕晚期的孕妈多会出现尿频的症状，因为尿频在孕期很常见，很多妈妈都认为这是正常的。然而有的时候，尿频确是孕期尿路感染的征兆！为什么孕期更容易“尿路感染？1、激素的变化：在怀孕的时候，孕酮的分泌会使输尿管部位的肌肉松弛，尿液的流量就会减慢，细菌就有了...
不良或过度减肥，就可能造成宝宝营养吸收的不足，而导致发育障碍、智力受损等问题。孕6月：胎儿“怕辐射这个时候胎儿的面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。此时要注意不当的放射线照射，如接受X光检查，有可能使胎儿发生畸形、流产、心智发育迟缓的危险。孕晚期...
孕晚期对于所有的孕妈来说都是过度负荷期胎儿迅速生长发育对营养的大量需求各器官功能负荷接近高峰这些都会影响到孕妈的心理和行为......孕晚期的孕妈们，你是否有这些情况：暴躁、焦急、忧郁的心态？或者有抽筋、失眠困扰？临产的征兆有什么？别急，小百今天给大家总结了这篇《孕...
钙剂，对宝宝和妈妈的身体健康都有帮助。孕期什么时候开始补钙？实际上，孕期的每个阶段都需要补钙，只是不同时期对钙的需求量不相同，补钙的方式也不同。据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》对孕期钙摄入量的建议如下：孕早期800mg孕中期1000mg孕晚期...
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