因为它对女人危害性大。过度减肥。成年女生体脂肪太低时，会对生宝宝有影响。所以，如果已经决定要宝宝，那就不要过度减肥，当心坏了好“孕气，一定要采取科学、健康的生活方式。饮食不当。想生宝宝的女生孕前不要再喝酒、咖啡，吃生冷的食物了，容易对身体造成伤害，备孕期...
：和那些睡到7-8小时的相比，每晚睡眠时间不足7小时的女性的受孕几率要低15%。和每晚睡7-8小时的女性相比，睡觉时间超过9个小时以上的女性受孕成功的可能性要低25%。虽然该研究是针对IVF（试管受精）的女性，但其研究结果对于自怀的女性也具有参考价值。因此建议备孕期...
枚二宝妈咪，来具体给大家总结一下。夏天炎热，莫要贪凉。夏天气温高，总免不了开空调，特别是进出商场、地铁、工作室如今都是冷气开放，造成室内室外温差很大，很容易造成风寒感冒，耽误备孕时间。最好穿件外套，尤其是注意腹背部保暖。空调温度26℃即可，最好不要彻夜开。如果备孕期...
分享自协和马良坤医生如今，越来越多的备孕夫妻很注重备孕期间的饮食，如果在备孕期间的饮食有充足的营养，达到饮食均衡，会对未来宝宝的发育和成长有很大的帮助。那么在备孕期间，备孕女性该吃什么？备孕男性该吃什么？备孕饮食该有哪些禁忌呢？下面我就来为大家一一解答。首先，无论...
叶酸这点非常重要，医生建议吃爱乐维这种多维片，每天吃一粒也很方便。在战略上藐视我们后来把备孕当成一件轻松的事情，顺其自然，不再背上沉重的思想包袱，压得自己喘不过气来，也不会因为一两个月没有怀孕就影响自己的心情，放松的心态更加有利于备孕。我喜欢听歌唱歌和烹饪，在备孕期...
手段。平时应注意均衡营养、多饮水、充足睡眠、适当保暖、避免着凉、增强免疫力、勤洗手、戴口罩，保持环境清洁和通风，一旦出现呼吸道感染症状，应居家休息，及早就医。接种流感疫苗也是预防流感的有效方法。流感疫苗分为流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒疫苗，流感病毒灭活疫苗在备孕期...
一年之计在于春，对于备孕的人儿来说也是一个好时机，心情舒畅的日子里，也更容易达到最好的状态。今天就根据我营养师多年的经验，来跟姐妹们聊聊想要在春天快速好孕的话，究竟该如何进补。春天备孕补这些：蛋白质：蛋白质是我们身体所需要摄取的主要养分之一，备孕期的姐妹要多多重视这...
女性朋友们对于白带应该不陌生，但是可能不像月经那样了解的多。其实白带和月经一样，都是女性生殖健康的晴雨表。在备孕期间，很多女性都可以通过观察白带的变化来确定排卵期，因为白带会随着月经周期出现周期性的变化。有很多女性患了妇科病到医院就诊时，医生常会让患者做白带常规检...
巨大的焦虑和迷茫：能吃什么？不能吃什么？如何吃得健康营养？需要额外补充哪些维生素……没补好，怕孕妇和宝宝的营养跟不上；补得多，又怕过犹不及……这种心态也会随着身体上的变化，持续整个孕程。这篇文章，我们将从备孕期...
熬夜是当下多数年轻人的通病，而女性则是熬夜族中的“主力军。对于备孕期的女性而言，一定要及时调整作息时间，如果沿袭到怀孕后，可能会对妊娠埋下隐患，既不利于自身健康，又可能威胁到胎儿的正常发育。孕妈每天几点睡觉最好？熬夜对身体的危害不言而喻，何况是特殊体质的...
的“门诊里超过95%的牙隐裂、牙纵裂患者都是因咬硬物导致的。 邓主任说，南方人的牙隐裂发生率比北方人高，秋冬季的发生率又比春秋季高，主要就是因为大闸蟹、山核桃这些应季的硬壳食物，其中最常见的是山核桃。 杨医生今年接诊了一位早孕期的牙疼患者王女士，从备孕期...
而延迟怀孕计划这句话？澎湃新闻查询发现，近期多地疾控部门在答疑时予以明确。如9月14日广西壮族自治区疾病预防控制中心免疫规划所副所长、主任医师邓秋云所述，根据我国制定的《新冠病毒疫苗接种技术指南》，对于有备孕计划的女性，不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。备孕期...
转自儿科医生鲍秀兰1.反胃和呕吐一般来说，大多数女性怀孕初期都会有反胃和呕吐等症状，事实上，这是因为受精卵着床后，女性身体分泌的黄体激素会刺激子宫内膜软化以保护受精卵，改善自身的血液循环，从而导致血管舒张，此时女性可能会出现恶心、偏头痛等症状。许多女性一开始会认为...
以接种。24.器官移植术后，恢复良好，体征平稳，建议用新冠灭活疫苗。25.脑梗塞治愈者，或有后遗症(且病情稳定、血压控制平稳)者，可以接种。26.阑尾炎术后、人工流产术后，身体恢复良好，没有其他不适的话，可以接种。27.骨折、外伤，无感染发热，可以接种。28.备孕期...
饭后半小时到一小时服用叶酸3. 尿液发黄：叶酸是一种水溶性的维生素，长期服用叶酸在随人体排出的过程中，会呈现黄色4. 影响锌吸收：服用叶酸有可能导致锌元素缺乏，造成胎儿宫内发育迟缓，低体重儿出生5. 掩盖维生素B126. 影响肾功能7. 增加惊厥发生的风险对于备孕期...
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