产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。 实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。 准妈妈分娩的过程...
柱和关节的摩擦，容易造成孕妈腰酸背痛及膝盖受伤，甚至可能会造成孕妈子宫收缩。所以孕妈一定要掌握好度，以自己舒适的程度为宜，不要轻易去爬楼梯，以免给自己造成伤害。其实想要生产更为顺利，孕妈不妨可以试试这些方法——1、盘腿坐我们都知道，分娩的过程...
是把产妇下面的阴毛剃掉。有的时候还会有男医生进行这项任务，让大部分孕妈非常尴尬，其实这种情况是比较正常的，每一个产妇都会遇到，平常心看待就好。4、侧切当产妇听到侧切这个问题的时候，都会觉得非常害怕和恐惧。事实上当产妇在生产的过程中，如果遇到胎儿比较大，影响分娩的过程...
生孩子是一个体力活，孕妈通常要劳动10-20个小时才能把孩子生出来，而整个分娩的过程孕妈要经历巨大的痛苦，消耗大量的体力。据研究，生个孩子消耗的能量不亚于跑一个马拉松，请注意，不是“半马，而是“全马。 所以，一说起生孩子，大部分人脑子里显现出...
随着产后恢复慢慢深入人心，盆底肌恢复也越来越受到产后妈妈的关注。但是关于盆底肌的修复你所知道的真的是对的吗？今天小编就给大家总结出了盆底肌修复误区，快看看你有没有犯这样的错误。01、产后盆底肌会自愈，不用干预在怀孕和分娩的过程中，盆底肌受损是不可避免的，虽然说盆底肌...
动，加强锻炼适当运动有助于控制体重，还可以让准妈妈的体力保持充沛，能够应对较长时间的分娩。一般建议每天至少运动30分钟，快步走和游泳都是相对比较适合准妈妈的运动方式。4、锻炼盆底肌肉推荐准妈妈在孕期就练习凯格尔运动，来锻炼盆底肌肉，肌肉的弹性和延展性越好，分娩的过程...
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