近日，重庆。女子怀双胞胎儿子时变“悬浮肚，肚子被撑大，产后肚子十分松垮并有妊娠纹。在月子里，宝妈开始实施“回归少女计划，一直坚持产后修复：吹气球，瑜伽、揉肚子按摩等，经过不断的锻炼，如今肚子情况逐渐好转。网友：谁不是喜欢漂亮的女孩，当妈妈不容...
0平左右唯爱千玺：标间30000左右，路桥恩泽医院对面，家庭式的布置，通行的人也都不怎么喜欢，pass了本人倾向于盛雅悦享时光，只有它给我们看的是标间，房间大，装修新，价格也合理，其他地方都带我们看的是一室一厅，不是标间，所以对房间的大小心里不是很清楚～其他产后修复...
知妈堂私教课，有普拉提，有意向请联系：
宣传案2023年3月16日，温岭市市场监管局对某健康管理有限公司进行检查，发现当事人在集会中通过展示PPT、主持人宣传讲解、展示海报等形式宣传“男士润护精华油具有性生活延时、改善前列腺炎功效；“珍爱闺蜜精华油具有解决性冷淡，滋润缩阴、产后修复...
怀孕后就把工作辞了，现在生完孩子打算去做产后修复，价格在三千块多点，盆底肌和腹直肌两个项目，不算贵，跟老公商量以后，老公意思没啥好做的，我该怎么办？
今天我想聊聊我产后修复折腾的经历，纯属我自己折腾自己。我是2020年12月生完孩子，都说产后修复前三个月是最黄金期，半年之内也效果显著，一年之内必须要做了。因为过年要去江苏，所以拖来拖去就到了二月底，我下定决心开始做产后修复。我一共跑了三家产后修复机构，后来三八节碰...
在大多数人印象中，月嫂总是与“中年群体挂钩，现在95后的年轻女性们，也迈出了成为月嫂的第一步。在杭州扎根的95年姑娘茹晓霞在孩子刚满两岁的时候，因为家庭的经济压力，决定去当月嫂。为了成为职业月嫂，她考了月嫂证、月子餐证、催乳以及产后修复等各方面技能证书。...
产后修复其实就是修腹直肌和盆底肌先来说说腹直肌，我恶露干净以后在医院检查，当时自己在家测量的腹直肌分离3指，但是医生给我用手指量了一下，是4指半，这是分离的特别狠的那种了。我月子里几乎没怎么抱孩子，都是我婆婆抱着的，所以月子里没有任何的不适，但是出了月子婆婆去了江苏...
整理出三个最常见的产后修复大坑，妈妈们一定要避开！ 骨盆修复：骨盆修复，不仅没用还伤身！产后的骨盆变宽是完全正常的，这个正常的变化，会随着时间推移而改善，不需要人为干预。什么徒手骨盆闭合、仪器骨盆闭合，如果用力不当，只会让妈妈们受伤。产后骨盆变宽，一般在产后6个月...
衣都填不满，加上扁平胸穿衣服很难看，一下子就心慌了，到处问啥子原因啊，有没有办法恢复。 其实一般情况下孩子在断奶之后，乳房是会出现萎缩变小的情况，主要是因为断奶后乳腺腺泡细胞退化消亡以及乳量减少引起的，是正常现象，不用太担心。后期可通过胸部按摩、运动、食疗、产后修复...
位于我们人体正中间，作为身体结构的重要支撑。既可以保护子宫又能够保护膀胱，起到承上启下的重要作用。在怀孕初期，他同样担负着保护胚胎成长的责任，起到很好的保护和协调作用。骨盆底肌群，是一层分布于盆骨内盆状底部的肌肉网，承托着阴道，尿道和肛门三条通道。我们所说的产后修复...
上班时间比较尴尬，上午10点-晚上8点的固定上班时间，主业产后修复，副业有什么推荐呢？
女生必看！！！生孩子前你必须知道的全部真相！生育是一件极大损毁女生身体的事情，希望这点上能和大家达成共识，这不是你有钱、注意营养和锻炼、产后修复就能抵消的，这个是不可避免的、不可逆的巨大损伤，只能减轻。所以我希望女生们是在清楚了解生育的全过程，经过深思熟虑，因为爱...
最近看到好多人都在说产后修复，但是都没得人讲一下顺序。产后的修复一定是盆底肌腹直肌的。因为如果你先练腹部的话，针对腹部的运动一定会对盆底肌造成伤害，本来生完孩子盆底肌就有所损伤，然后先练腹部对盆底肌百害无利。重要的是，盆底肌没有修复好，产后干一点点用力的事情就会造...
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