你是不是还在为节食苦战,要塑造苗条身材的MM们注意啦!你的饮食习惯可能破化你的好身材哦。5种健康的饮食习惯让你保持好身材,让肉肉不翼而飞。 日常习惯1：先汤后饭 先喝汤后吃饭 减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄...
难题
2个人在一起的时候都很少吵架 现在儿子接到身边1个多月 貌似天天得吵几次 一吵他就说把小孩送回老家 搞得像不是他小孩一样 没结婚前看见他对别人家小孩还很细心的，现在对自己家儿子却这样，今天又打儿子脸了，还叫我们回老家，我心里偷偷在想要回去也不回婆家了，真把我惹急了自...
坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版的《健身》杂志上，就为我们指出了4个最常见的锻炼坏习惯。1.运动到大汗淋漓。许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋...
习惯多久多久 没因为一首歌 而触动到某根神经 有想哭的冲动 恍惚着 失了神 能不能再出现一次让我和过去告个别呢?
日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。 素面朝天不化妆 化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择ＳＰＦ值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯...
在脚踝往膝盖抚按小腿肚，共1分钟。 双手抓住脚踝的上方，一手保持不动，一手沿着腿肚往膝盖方向抚按，减少小腿积聚的关节淋巴液，消除小腿浮肿。 4、反方向拧踝关节 反方向拧踝关节，共1分钟。 双手紧握踝关节，轻轻揉搓后，反方向拧踝关节，每条腿做10次。7个日常习惯...
这可不是耸人听闻，有时候一件老气的衣服会让你老上10岁。同样，不得体的头发，彩妆，或者护肤产品的选择会加速衰老，但是简单的几个小诀窍可以让时光倒转。错误一：让粉底停留在细纹上 你觉得可以用粉底掩盖皱纹吗？在皱纹上涂抹大量粉底反而欲盖弥彰，更加夸大它们的存在。弥补...
第一，空调、电扇一起用，降温快还省电。光用空调制冷，效率很低，利用率只不过19%，两者并用可高达81%。赶紧去商场买个小电扇吧。第二，提前关空调。提前10分钟关空调，既节省电力，也不影响空调效果。第三，不要“热了就开，凉了就关”。尤其是短时间内的开关，非常耗电。正确...
想想是有多久没有真真正正的赖过床了，感觉真好。每天闹一闹，生活更健康。
今天天气真不错哦！吃了个苹果哦，呵呵，突然想起来问问大伙，你们有吃水果的习惯吗，都喜欢吃什么水果呀？！
ooooooooo
为什么抢楼的金币和威望都没给加上？
一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹?五招就做得到!肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢?等到深长的鱼尾纹出现才想要预防...
1、每餐之前喝两杯水。
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